Category: спорт

Удивление

Банные разговоры

Баня - это ещё и разговоры. Душевные, важные или простые, но вовремя. И не понять в чем причина. Может обстановка располагает. Или люди на редкость интересные. Скорее всего и то и другое.

   Слава у нас зожовец (ЗОЖ - здоровый образ Жизни). Покуролесил пока хватало здоровья, а потом обнаружил, что дальше так нельзя. Вернее можно, но недолго. Приобщил меня к обтиранию одежной щёткой. Очень приятно и полезно. Сначала распариваешься, пару раз в бассейн макнешься, а потом кожа сама подсказывает, что пора. Проходишься щёткой по всему себе,потом в душ, в парилку и ещё разок. Лепота!!!

   А тут разговор зашёл за занятия спортом или физкультурой. Слава и подкинул провокацию. От него и не ждали. А зачем, говорит оно надо? Ну  вот ты (это он мне) пробежал свой полумарафон или на колесе проехал много верст. А зачем? Разве здоровья от этого прибавилось? Скорее наоборот! Заспорили. Со Славой спорить по вопросам оздоровления сложно. Давно  в теме, подкован неслабо. Так ни к чему и не пришли, но порубились душевно, заодно и попарившись.

   Мы не всегда можем точно ответить на простой вопрос: а зачем мы что-то делаем. Вот физкультура или движуха какая-то. Под присмотром тренера или самостоятельно. Безоговорочно принимается, что это однозначно полезно. Мы свою тушку не особо и слушаем, когда выбегаем на пробежку или спешим в тренажерный зал. Движение - Жизнь! Кто сказал? Все говорят. А не движение - это что? Не Жизнь? Не секрет ведь, что интерес к спорту и движению всячески подогревается производителями спортивного снаряжения и продавцами систем оздоровления. А ещё и питание специальное и медики заинтересованы (случайно ли? Этим ребятам нужны не здоровые, а наоборот). И модно нынче выглядеть подтянутым. К чему я это говорю? Да так, задумался. Может, Слава не так уж и не прав? 

   Двигаться полезно. Но в соответствии со своими возможностями и потребностями. Часто обычной прогулки достаточно. А ещё не так уж и вредно полежать в тишине или за хорошей книгой, или под душевную музыку. И прислушиваться в своей тушке. Она сигналы постоянно даёт. И они не всегда совпадают с призывами бежать в спортивный зал. 

  Но это так. В качестве банального бреда. Каждый сам решит (или ему подскажут решение?:)), как ему лучше. Все-таки Слава -  провокатор.
Удивление

Брюзжание о старости

  

Мода на молодость. Выглядеть «не по годам». Быть энергичным, подтянутым, спортивным. В крайнем случае, что-то отрезать, изменить или нарастить. Лишь бы подальше от реального возраста. Лишь бы казаться….

Дело хорошее. Продлить активный возраст, отдалить период дряхлости. Почему бы и да. Но основным признаком наступающей старости, на мой неискушенный взгляд, является не внешность.  Поучать других, брюзжать, постоянно быть недовольным, искать и находить виноватых во всём, что с тобой происходит. Примерный базовый набор начинающего старика. «Всё знающего», «пожившего с его» и так далее. И если посмотреть на старость с этой точки зрения, то для многих она наступает уже в молодом возрасте.

Когда я говорю, что уже слишком стар для чего-нибудь (железная отговорка, между прочим), то меня бросаются успокаивать.  «Ты не выглядишь на свои годы», «Старость – просто твое отношение к ней» и так далее.  Звучит, как коллекция статусов из социальных сетей, в виде ни к чему не обязывающих афоризмов. Лучше не спорить. Люди слишком боятся старости, чтобы признать очевидное. 

Нет особенной доблести в том, чтобы бегать марафоны в преклонном возрасте, нырять, подниматься в горы или делать еще что-то такое, что «старикам» делать «не положено». Это нормально. Если есть силы, желание, мотивация и возможности, то почему бы и да? Такой вариант ни чем не лучше и не хуже варианта «традиционного старика». Он просто другой. И, кстати говоря, не факт, что прибавляет здоровья человеку. Травмы заживают дольше, больше времени нужно для того, чтобы восстановиться (и это далеко не всё). Но зато этот вариант прибавляет Жизни. Интересной, увлекательной, Живой. В молодости что-то все равно приходиться отложить на «потом». Потому что молодость очень занятое время, всего не успеть. Так вот. Для того и дается старость. Чтобы, наконец-то воплотить отложенное.  

Признать, что ты уже не молод. И сделать это преимуществом. Потому что есть свободное время. Есть четко сформулированные желания, и нет необходимости кому-то что-то доказывать. Всё уже доказано и профукано. Можно, наконец-то позволить себе Быть собой. Совершить несовершенные ошибки ( или досовершить), узнать, на что ты еще не способен (не в теории), а на практике. И почувствовать, как же хорошо быть Живым. При таком отношении к возрасту совершенно не хочется кого-то поучать, наставлять или предаваться наслаждению брюзжания. Потому что некогда (Но рецидивы, конечно, возможны, не стоит поддаваться иллюзии). И случается странное. Главные признаки старика над тобой не имеет безграничной власти.  

А еще ты можешь говорить «НЕТ» или говорить «ДА». Без неизбежных оглядок. Ты можешь не любить кого-то или Любить.  Ты можешь позволить себе честность по отношению к самому себе. Без рефлексий, уничижений или чувства вины.  Потому что уже можно. Ты уже знаешь, что «бояться» глупо, как и не бояться.  

Мы будем «там» не все. Но если уж добрались до границы и вступили в эти заповедные края, то глупо пытаться отрицать неизбежное. Молодеющийся старикан - пошлое зрелище. Но, повторюсь, это на мой, неискушенный взгляд.
 

Удивление

Черновик и чистовик

Невозможность оправдаться перед собой. Забиваешься в угол и делаешь вид, что нашел выход. А из угла не выйти. Тут две стены по каждую руку и прямо по курсу полоса из безнадежности. Можно оставить в углу попытку оправдания и, осторожно попятившись, сделать вид. Неубедительное решение.

Жизнь обычно проживается начерно. На всякий случай оставляешь возможность что-то перепрожить. Словно это возможно. Так берегут ненужную вещь. Чтобы потом кто-то другой унес ее на свалку.

Почему книга должна быть написано гладким и аккуратным слогом? Желательно без явных ошибок и неприятных корявостей. Дело ведь явно не в понимании. Даже если половина слов будет искажена, смысл не особенно пострадает. Может быть, причина в попытке оправдаться? Если реальная Жизнь – черновик, то сочиненная жизнь пусть будет чистовиком. Когда все «по правилам», то это убедительнее, чем беспорядочное тыканье по углам.

«Правильная» и «мудрая» цитата успокаивает. Она дарит мираж надежды на то, что можно Жить иначе. А на самом деле - это «те самые лыжи на балконе». Ты их переставляешь с места на место, так ни разу на них и не покатавшись. И если бы только лыжи. И если бы только цитата.

Честности не существует в природе. Честность была придумана как антипод вранью, чтобы создать видимость равновесия. Наличие эталона (где-то там, эталон всегда «где-то там») успокаивает. Хоть кто-то Живет не зря.

Чистовик Жизни. Как возможность оправдания. Пусть не совсем честно, но ты старался. И твои старания могу занять место хлама на чьем-то балконе бесполезных сбережений. Пока кто-то не вынесет их однажды на свалку.
Удивление

Обнаружил призабавнейшую штуку

Твист-терапия, спиральная или твист гимнастика и тому подобное. Придумал это тот же мужик, что додумался до Су Джока, Пак Чжэ Ву.
В основе всей этой кухни лежит весьма остроумная теория. Я об этом не слышал никогда, случайно увидел в сети, стало интересно.
Оказалось, что и на самом деле интересно.

В свободном доступе по ней очень мало материалов.
Collapse )
Где Я?

Торящему лыжню

Когда-то давно я был увлечен лыжными гонками. Начиналось всё в обычной школьной секции. Тренировались мы в самых естественных условиях – в прилегающих к городу лесопосадках. Но речь не об этом. Для того, чтобы тренироваться и совершенствоваться в технике бега на лыжах, нужна хорошо подготовленная лыжня. Часто для подготовки такой лыжни используют снегоход с нехитрым приспособлением. Но в школьной секции не было своего снегохода, и прокладывали лыжню по старинке.
Collapse )