Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

Удивление

Не до шуток

Привычная последовательность действий. Проснулся (по будильнику). Туалет. Душ. Завтрак(возможно). Завел машину на расстоянии, чтобы прогрелась. Немного прошелся до автомобиля, в нём тепло и уютно. Доехал до службы. Короткая прогулка до дверей в офис. До кабинета (возможно лифт). Многочасовой рабочий день в основном сидя. Запустил двигатель машины через окно (и печку заодно). В тепле и уюте до дома. Ужин. Телевизор или прогулки по Сети. Сон. Повторение изо дня в день с небольшими вариациями. Тушка привыкает к удобству, ей нравится минимум действий, ум всячески хвалит тебя за это.

И вдруг… Болит спина, колени, постоянно простываешь, плохо спишь и тому подобные неприятности. Но почему? Тебе же было хорошо? Точно! Ты мало двигаешься. Записываешься в фитнес зал. Заставляешь себе разминаться в течении рабочего дня. И снова заболеваешь. Или травмируешься. Что за…? Перечитай первый абзац. Ты действительно считаешь, что редкие часы в спортивном зале могут что-то изменить? И думаешь, что они полезны? Ты разбаловал свое тело до невозможности. Продолжительными тренировками по удобству и комфорту. Оно просто так не капитулирует.

У тебя есть оправдание. Мало времени. Тебе нужно зарабатывать, чтобы … Чтобы что? Купить новые колеса для автомобиля, отремонтировать его, заплатить дорогому доктору и не менее дорогому тренеру. Но автомобиль, это так удобно! Конечно. Можно без проблем добраться в больницу и фитнес-центр. Куда угодно добраться. Перечитай еще раз первый абзац. Ты ничего странного не замечаешь? Извини и забудь, о чем я написал. Это было шутка.
Удивление

Практикующим телеску и соматику

Настоятельно рекомендую посетить ЖЖ mama_henga

Там под заголовками "Магия маленьких движений." есть замечательные и полезные микро-уроки.
Их можно делать прямо на рабочем месте.

Парочку я уже перепостил у себя, а за остальными к mama_henga
Удивление

Оказалось, что можно и так:)

Вчера образовалась буквально на пустом месте новая сим-группа:)
О том, что будет занятие, я узнал часа за 2 до начала....

Народу было не очень много, поэтому мы просто сели кружком и мирно так болтали о том о сем, я время от времени показывал техники,
остальные тут же их отрабатывали, много смеха (как всегда на таких тусовках, "умные вопросы" ......
и незаметно пролетело 2.5 часа, за которые как оказалось удалось передать основные положения Симорона и показать пользование базовыми техниками...

Получилось - посидели, поболтали, похохмили и узнали:))