Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Синхронизация - зарядка-для-хвоста.

Совершенно бездоказательно выдвигаю следующее предположение (я его уже жевал много раз - теперь еще с одной стороны):

Человек (как впрочем и любое другое живое существо) подвержен влиянию огромного числа всяческих случайностей.

Причем управлять этими случайностями чел не может, он может только каким-то образом реагировать ну и естественно
размышляя о тех случайностях, что уже пережиты, сопоставлять то, что с ним происходит с тем, что уже было.
Удобно принять еще аот какое положение: Жизнь человека происходит под влиянием ЧЕГО-ТО, что можно назвать
Существованием (Богом, Всеобщим Сознанием) и является частью некоего всобщего процесса.

Отсюда можно прямо вот сразу вытянуть на ухи любопытный вывод:
Жизнь человека проистекает достаточно комфортно, если чел синхронизирован с тем общим процессом Существования, в котором
он Живет. Собственно вся канитель, что чел предпринимает для "улучшения" Жизни не что иное как разные варианты этой самой синхронизации.

Вариантов синхронизации море - глыбокое и безбрежное. Весь арсенал всевозможных религий, всяческих эзотерик, психологические примочки и теории,
языческие культы и т.д. и т.п. - все это способы синхронизировать Жизнь чела млм групп людей в соответствии с ВСЕОБЩИМ ПРОЦЕССОМ!

Конец теоретической части.

А теперь часть прикладно-практическая.

Эту планету кроме нас населяют множество других существ, которые наравне с нами учавствуют в ПРОЦЕССЕ.
С нами в нашей квартире живет кошка с мужским именем Пантелей. По меркам людей ей сейчас далеко за 70-лет.
Но выглядит она очень пристойно, бодра, играет как котенок. В чем же секрет этого зверя?
Первое наблюдение - спит очень много! Ну безобразно много!
Опыт много-сна нам не подходит - если много спать, то будешь разбит физически. Значит много спать - это её-кошкино свойство.
Но есть еще удивительное свойство этого зверюги - просыпается кошка и становится готовой к активной деятельности очень быстро.
Ей нужно 10-20 секунд, если по максимуму!
Сколько нужно человеку?:))))

Я потратил некоторое время, наблюдая за кошатиной! И понял один из её секретов: когда она просыпается и потягивается (это обязательно),
то она это делает ВСЯ! Т.е. потягивается ВСЯ Кошка!
А человек? У человека все запущено - он может потягиваться и при этом усиленно размышлять о чем-то своем. Т.е. у человека - тело отдельно,
мысли отдельно, ощущения отдельно:)
Явное нарушение синхронизации:)

Посмотрим как рекомендуют делать зарядку или всевозможные физические упражнения. Их рекомендуют повторять по многу раз!
Но зачем? Если отрабатывать новые движения или навыки (спорт т.е. - там нужно вырабатывать нужное движение), то понятно, но для подготовки тела к активной Жизни вовсе не нужно так много повторять! Если конечно присутствовать при том, что ты делаешь, а не витать где-то там.
Значит зарядку-для-хвоста-и-других-частей-тела можно существенно сократить и качественно улучшить - если делать её Сознанательно,
т.е. прислушиваться к тому, что делаешь и главное, а что нужно телу и что ему мешает.
Это фишка известна - я про неё узнал у Фельденкрайза.
А еще кое-что подгляделось у китайцев и у замечательного дядьки из Киеву - Бурлана.


Вот, что получилось:

Для того чтобы размять свое тело и стать бодрым и готовым к дневной деятельности можно сделать например следущее:
1. Всего несколько сек - окинуть вниманием свое тело. Как ему? Удобно ли? Где жмет? Где неудобно?
2. Подвигаться до состояния относительного удобства.
3. А теперь делаем движение очень активного зверя в момент нападения на кого-нибудь. Зверя выбираем по-вкусу
Имитацию сопровождаем звуками. Сделать хорошо так, со вкусом, чтоб встряхнуть тело!
4. В исходное положение и сразу:
5. Теперь Вы зверь испуганный, больной и весь забитый - показываем движением и соответвующим звуком.

Повторим пункты 3-4-5 несколько раз как бы раскачивая себя от Активности-к-пассивности и прислушиваясь к себе - ловим ощущение
к какому же из типов-зверей Вас больше тянет - активному или пассивному.
Каждый раз изображаем разных зверей. Находим какой из вариантов - более приятен.
Выбранный вариант повторяем в разных вариациях - для закрепления!

Образ зверя можно запомнить и потом вспоминать о нем в течении дня. Да и себе можно взять парочку движений этого зверя.
В походке, мимике и т.п.

И все! На все уходит секунд 30-40.

P.S. Симоронисты конечно же узнали элементы 3-го Ясного. Дык это он и есть, но только с таким вот необычным применением.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments