Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Category:

Пуская пузыри по ветру

Если накрыло, если расстроен (расчетверен и т.д.) сверх всякой меры и рвешь себе душу на лоскуты, то самое время испытать чудесную мудру.

Эта мудра называется «Избавление».
Ничего сложного и ничего личного, как и лишнего кстати.

Делать её так:

Указательный и средний палец согнуть, и прижать к ладони большим пальцем, безымянный и мизинец свободно выпрямлены. Складывать на каждой руке отдельно. Руки расположить удобно, горизонтально по отношению к телу.

И ключик:

Во время нахождения в мудре представьте то, что Вас беспокоит, в виде мыльного пузыря. Надувайте эти пузыри в воображении и отпускайте. Пускайте эти пузыри некоторое время (обычно рекомендуют минут 15, но лучше ориентироваться на самочувствие).

Может помочь. И точно не навредит.

Картинко прилагается.
Мудра избавление Мудра избавление

Tags: Мудра дня
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments