Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

красиво!

Подглядел у Вл. Леви, а у кого он позаимствовал не знаю:)
Это свободный перессказ - не цитата:)

Наше дыхание можно разделить на 3 повторящиеся фазы:

Активную - вдох
Полупассивную - выход
Пассивную - пауза перед вхохом.

Все существующие дыхательные техники так или иначе опираются на эту последовательность, либо как-то с ней
экспериментируют.

Этот цикл гарантировано автоматичен т.к. заложен самой природой.
Интересно наблюдать аналогию с событиями или процессами а ЖИЗНИ:

активность - усвоение результатов и выброс их в кружающее - пауза:)

Если нарушается эта связочка, то наступает неразбериха:)

Если что-то "идет не так", то иногда нужно просто проанализировать и понять на коком этапе находится процесс и успокоится:)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments