Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Categories:

CДЦ и Симорон... Намечаю тему

Ссылку на СЦД Кудряшова уже давал раньше.
Дык вот, что уже практически вырисовывается.

Есть такое базовое упражнение (кажется 1-я высшая гармоника называется), ну а простонародье - расслабленное покачивание
с пятки на носок.

Делается именно так как и называется: Встаешь, ноги врозь, коленочки чуть подсогнуть, живот немного убрать и начинаешь так расслабленно и неторопливо
раскачиваться с пятки на носок, сначала на пятки, носки поднять, а потом на носок пятки оторвать от пола.
Фишка в том, что ю поймать ТО положение-состояние, когда качаешься как буд-то тебя ветром раскачивает, т.е. вообще
безо всяких услилий и попыток пжжержать равновесие.
Тело кстати в этом состоянии чудесно так само именно правильное положение принимает - осаночку там и прочее:)

Дык вот. Во время такого раскачивания (особенно если во время движения на носки немного коленки подсогнуть, а на пятка выпрямить, но это у же немного другая история) по телу начинает Волна идти.
Красивая такая и жутко приятная. Мысли успокаиваются и вообще кайф.

Как Вы наверно помните из курса физики - для любогоколебательного процесса есть такое понятие как резонанс:)
Дык вот - в этом вроде бы простом движении - это тоже есть, ну резонанс:)
И его можно использовать в совокупности с уже известными Симоронскими техниками.
Но об этом как-нибудь потом, когда уже у меня самого все в голове устаканится.
Но идея думаю понятна и никто не мешает Вам опробовать её самим:)

А пока фишка для совместного использования Зеркалки и 1-ой гармоники:

1. Хорошо вот так раскачиваться на берегу какого-то водоема, или просто под шум волн или дождя.
Просто вот так вот покачиваетесь и за водичкой наблюдаете или слушаете. И не мешаете, тому
как постепенно зеркало меняет Ваш ритм и Вы подключаетесь в весьма гармоничной такой Волне Мира.

Кайфуха неслабая.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments