October 29th, 2011

Удивление

Занятие 2. Покатаемся-поваляемся

Сегодня суббота, поэтому занятие будет простым и приятным. Предущее занятие можно найти здесь

Занятие основано на уроке 11 из главы 4 книги Фрэнка Вайлдмана «The Busy Person’s Guide to Easier Movement» (скачать можно здесь
В основе лежит методика Моше Фельденкрайза

Collapse )

P.S. Не могу придумать короткое и точно название тега для таких постов. Прошу помощи тех, кто читает.