June 15th, 2004

Удивление

В ритме дождя

Вчера, пока я бродил по магазину, начался внезапный такой и шумный ливень.
Выхожу и прямо вот в нескольких шагах лавина воды.
Над входом магазина навес и люди под ним пережидают дождик.

И вот дождь еще вовсю стучит, а у меня внутри все рвется туда к нему... я и шагнул...
И через несколь секунд Солнце как жахнет и дождь как будто кран закрыли - прекратился...
И получилось, что я сухой покал в самый крохотный миг между тем как дождик закончился и появилось солнце:))

Ощущение оргазмическое!!!!!
Удивление

Слежка...

Попробовав несколько раз отслеживать любую эмоцию в теле, поймал на этом кайф.
Телу понравилось - как только наступает одновременное проживание эмоции и её осознание в теле, то что-то внутри
отпускается и это прибавляет и сил и просто приятно.
Это долго описыыать, а делается буквально мгоновенно.

Можно и по-другому - чего-то в организме болит-нехорошо, начинаешь мысленно эту неприятность трогать и тут
же возникают какие-то эмоции на этот счет - дальше все то же: одновременно проживание этого процесса.
Главное - мозги сюда не подмешать. потому как, если в этот чудесный процесс думалка-болтушка вклинивается, то
все - процесс выходит из под контроля:))

Но мыслями бороться не стоит - просто на них забиваешь и не обращаешь внимания, а все внимание на слежке
за связкой эмоция-тело или тело-эмоция...
Удивление

Слушая Кашина...


И будут ангелы и черти
И будет вечная ничья
И я подумаю о смерти
Как о нехватке бытия
Будто в быстром пируэте
Вдруг закончилась лыжня
И пророда на дискете
Сохранит себе меня