Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Category:

Методика Екатерины Алакаевой

Давно знаю эту методику. Если отбросить обычные "мистические навороты", то она реально действующая.
Может когда-нибудь напишу о своей адаптации (когда долго, что-то практикуешь, то все равно под себя меняешь).

А пока вот три ссылки на оригинал:

http://sebe-podmoga.ru/statia/metod-e-e-alakaevoy-uprazhneniya-pervogo-urovnya

http://sebe-podmoga.ru/statia/metod-e-e-alakaevoy-uprazhneniya-vtorogo-urovnya

Здесь первый уровень с фотками и правильным финалом:

http://www.t2012.ru/blog/ozdorovitelnaja_gimnastika_baby_po_alakaevoj/2010-02-20-1879
Tags: Живое тело
Subscribe

  • Вилка. Банальность от 18.01.2021

    Что развивают всевозможные тренинги по саморазвитию? Интересное сочетание слов “тренинг саморазвития”. Одно из слов здесь похоже лишнее. Вернёмся к…

  • Банальности от 17.01.2021"

    Не бойтесь того о чем о вас говорят. Опасайтесь того к чему вы прислушиваетесь. Снег сначала мягкий, белый и пушистый, затем грязный, слежавшийся и…

  • Познать в себя

    Познать себя. В ста случаях из ста предложение научить “познать себя” оказывается коммерческим предложением. Меняется набор услуг, тренеры…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments