Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Category:

Методика Екатерины Алакаевой

Давно знаю эту методику. Если отбросить обычные "мистические навороты", то она реально действующая.
Может когда-нибудь напишу о своей адаптации (когда долго, что-то практикуешь, то все равно под себя меняешь).

А пока вот три ссылки на оригинал:

http://sebe-podmoga.ru/statia/metod-e-e-alakaevoy-uprazhneniya-pervogo-urovnya

http://sebe-podmoga.ru/statia/metod-e-e-alakaevoy-uprazhneniya-vtorogo-urovnya

Здесь первый уровень с фотками и правильным финалом:

http://www.t2012.ru/blog/ozdorovitelnaja_gimnastika_baby_po_alakaevoj/2010-02-20-1879
Tags: Живое тело
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • C Днем Космонавтики!

    У самомнения наблюдается зависимость от величины того, кто практикует самомнение. Маленькие существа возвеличивают себя гораздо чаще и сильнее, чем…

  • Банальности 07.03.2021

     Большинство интернет-гуру прежде всего показывают какие они крутые и замечательные, и лишь потом демонстрируют достоинства того, чему они учат. В…

  • Мир из окна

    Река называлась (с) Саша Соколов “Школа для дураков” Кот Соня любит сидеть на подоконнике и смотреть в Мир. И желательно чтобы шторы не мешали.…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments