Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Category:

Занятие 2. Покатаемся-поваляемся

Сегодня суббота, поэтому занятие будет простым и приятным. Предущее занятие можно найти здесь

Занятие основано на уроке 11 из главы 4 книги Фрэнка Вайлдмана «The Busy Person’s Guide to Easier Movement» (скачать можно здесь
В основе лежит методика Моше Фельденкрайза


Файл с записью занятия


рисунок 1 (исходное рабочее положение)


рисунок 2 (конечное положение при перекатывании)


P.S. Не могу придумать короткое и точно название тега для таких постов. Прошу помощи тех, кто читает.
Tags: Живое тело, Соматика, Фельденкрайз
Subscribe

  • Мир из окна

    Река называлась (с) Саша Соколов “Школа для дураков” Кот Соня любит сидеть на подоконнике и смотреть в Мир. И желательно чтобы шторы не мешали.…

  • Две банальности и одно чудо

    Потребность в одобрении. Коварная штука. Маскируется ловко, умеет сидеть в засаде. Берет в оборот незаметно, но основательно. Одобрение можно…

  • Визит музы. Документ(28)

    Муза в образе. Образ, у музы сегодня, противоречивый и изменчивый. Не понять какого она пола. Но это не имеет смысла. Муза - сущность духовная. И…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments