Хворостин Николай (Аука) (auka) wrote,
Хворостин Николай (Аука)
auka

Category:

Занятие 2. Покатаемся-поваляемся

Сегодня суббота, поэтому занятие будет простым и приятным. Предущее занятие можно найти здесь

Занятие основано на уроке 11 из главы 4 книги Фрэнка Вайлдмана «The Busy Person’s Guide to Easier Movement» (скачать можно здесь
В основе лежит методика Моше Фельденкрайза


Файл с записью занятия


рисунок 1 (исходное рабочее положение)


рисунок 2 (конечное положение при перекатывании)


P.S. Не могу придумать короткое и точно название тега для таких постов. Прошу помощи тех, кто читает.
Tags: Живое тело, Соматика, Фельденкрайз
Subscribe

  • Бывает

    Я и не жалуюсь, чего жаловаться? Записанное мной щедро прорастает в сети, часто цитируется. А бывает, что и не цитируется, а просто публикуется.…

  • Немного банального о банальном:)

    БАНАЛЬНОСТЬ (от франц. banal - шаблонный), заурядность, пошлость; давно известное, избитое выражение. (БЭС -…

  • Пердупреждение:)

    Из ЖЖ одного моего давнего френда: «Вчера исполнился ровно один год, как я вообще перестал просматривать журнал одного великого писателя, который…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments